Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

gjuli

+
-

 

 

Определение базальной температуры – дешевый и доступный для каждой женщины способ вычислить день овуляции. Базальная температура представляет собой температуру тела в покое.

Определение  базальной температуры необходимо:

При планировании беременности для вычисления дней овуляции

при нерегулярном цикле

определять базальную температуру бесполезно, если:

у вас есть задержка месячных

 у вас произошел незащищенный секс, и вы предполагаете, что беременны

 

Как же правильно померить базальную температуру?

Базальная температура измеряется тремя способами:

Во влагалище

В прямой кишке

Во рту

Выбрать нужно один из этих методов и использовать его все время.

Чтобы померить базальную температуру, нужно:

Приобрести  термометр для той области, где вы будете измерять температуру

На протяжении цикла пользоваться лишь этим термометром

Начинать  измерения с первого дня цикла

мерить температуру утром каждый день  на протяжении всего цикла.

Базальную  температуру нужно измерять сразу же после пробуждения, не вставая.

Базальная температура измеряется  в одно и то же время.

Мерить нужно в течение 5 минут.

В период менструации базальная температура в норме составляет 37 - 37,9. В первый день месячных она повышена, а потом снижается 37,1 – 36,3

В первую фазу цикла, 5-7 дней до овуляции, температура снижена и выше 36,8° не поднимается .

За сутки до овуляции температура понижается, а потом наступает резкое ее повышение на  0,4º. Это свидетельство того, что наступила овуляция.

Ответил gjuli 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: