Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Надежда

+
-

Учащенное сердцебиение может быть по самым разным причинам, которые могут быть как физиологическими, так и патологическими. У здоровых людей учащенное сердцебиение возникает вследствие эмоционального перенапряжения, либо же во время физических нагрузок.

Способ 1
Инструкции

1. Чтобы понизить сердцебиение, вызванное физическими нагрузками, или нервным перенапряжением, стоит успокоиться и отдышаться. Если же наблюдается патологическое учащенное сердцебиение, то оно может быть связано с развитием различных заболеваний.


2. Чтобы можно было понизить сердцебиение, стоит воспользоваться средствами народной медицины, которые помимо всего прочего оказывают благотворное воздействие на весь организм.


3. В качестве средств народной медицины можно использовать отвары и настои различных трав. Очень полезно пить различные лечебные чаи, которые состоят из шиповника и боярышника.


4. Стоит исключить из своего рациона кофе и черный чай и заменить их на зеленый чай, который поможет нормализовать давление и понизить сердцебиение. Очень полезно пить сок, приготовленный из зелени овса, однако предварительно овес необходимо прорастить.


Способ 2
Инструкции

1. Если учащенное сердцебиение наблюдается постоянно, то стоит обратиться за помощью к врачу, потому как оно может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний. Чтобы понизить сердцебиение, которое возникло внезапно и сопровождается с задышкой,


2. Ознобом или же сильным потовыделением, то необходимо принять сердечные капли, которые есть под рукой и обязательно вызвать врача, потому как это чревато негативными последствиями. Кроме того чтобы нормализировать сердцебиение и не сталкиваться с подобной проблемой необходимо правильно питаться, исключить прием препаратов, которые способствуют похудению, всячески избегать стрессов, наладить нормальный режим сна и отдыха.


3. Чтобы уменьшить сердцебиение, необходимо постараться успокоиться и расслабиться, при этом стоит попытаться нормализовать дыхание. Также нужно постараться специально задерживать дыхание и кончиками пальцев легонько надавить на глазные яблоки, закрытые веками.


Ответил Надежда 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: