Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

ExCergiy

+
-

Чтобы поправиться в ногах необходимо заниматься различными упражнениями для ног. Для начала каждое утро делайте зарядку для ног, уделяя этому у 15минут. Если есть больше времени можно сделать пару кругов вокруг стадиона. Также можно записаться на плавание или танцы. Эти виды спорта хорошо помогают поправиться ногам и добавить им свою привлекательность.Еще могу порекомендовать сходить в тренажерный зал и там уже тренер подскажет,какие упражнения делать для поправления ног. 

Придерживайтесь этих советов 2-3 месяца и увидите насколько красивыми станут ваши ножки.

Ответил ExCergiy 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

Pranja

+
-

  Чтобы увеличить объем ног, необходимо увеличить объем мышц на ногах. Для этого следует выполнять специальные упражнения, способные накачать мышцы на ногах. Можно почаще кататься на велосипеде, или использовать специальный тренажер - велосипед. Займитесь бегом по утрам, это тоже поможет увеличить объем ног и подтянет ваши ягодицы. Накачать мышцы на ногах можно с удовольствием, если вы займетесь танцами, катанием на коньках, лыжах. Можно записаться в группу, занимающуюся фитнесом. 

Ответил Pranja 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: