Как посчитать опасные дни?

Прежде всего, уточним, что опасные дни не опасны сами по себе, а это дни, которые наиболее благоприблагоприятны для зачатия и последующей беременности.

Расчет таких дней основан на определении даты овуляции.

Овуляция это момент, когда полностью созревшая яйцеклетка, разрушает своими ферментами фолликулярную оболочку, выходит из яичника и по маточной трубе начинает двигаться в сторону матки. Это время наиболее благоприятно для зачатия.

Определить момент овуляции достаточно просто путем измерения базальной температуры. Базальная температура за сутки до овуляции немного снижается, а во время овуляции поднимается на 0.3-0.6 градуса.

Измерять базальную температуру необходимо утром, сразу после пробуждения, не вставая с постели, путем введения термометра в анальное отверстие на глубину 7-8 сантиметров и удерживать там на протяжении десяти минут. Результаты измерения температуры записываются в специальный дневник. Определив дату овуляции на протяжении двух-трех менструальных циклов, необходимо обратиться к врачу, который на основании этих данных поможет Вам более точно определить дни, наиболее благоприятные для зачатия.

Знание благоприятных дней помогает точно рассчитать дату зачатия, а по этой дате высчитать с достаточно большой вероятностью дату будующих родов. Все это позволит Вам зачать ребенка в наиболее благоприятные дни.

Здоровья Вам!