Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

asad

+
-

 

 А что вы подразумеваете под понятием правильного удара. Это сильный, малозаметный, или правильный по канонам того или иного стиля удар.

Для начала, неплохо определиться с этим моментом.

 

Если нужен правильный именно с точки зрения какого-либо стиля удар, то ищите книги видео, по этому стилю, поспрашивайте и попросите помощи у его представителей, и так далее.

 

Сильный удар, это удар в первую очередь достаточно быстрый, во-вторых, с оптимальным вложением веса, и, в-третьих, жесткий.

Скорость достигается расслаблением мышц, бьющей конечности, вплоть до момента нанесения удара.

То есть, ударная конечность напрягается, в момент соприкосновения с целью, или около того.

Оптимальное вложение веса в удар, достигается своевременным импульсом ног, или корпуса, и правильным взаиморасположением частей тела.

И тут вам очень поможет толчок, освоив сильный толчок, вы сможете эффективно вкладывать силу в удар.

Жесткость удара, достигается, резким напряжением практически всех мышц тела в момент нанесения удара, и техническими особенностями самого удара, пронос, и так далее.

Что же касается незаметности удара, то здесь можно говорить об минимизации, или отсутствии замаха, а так же о технике боя в целом, ибо удар это лишь один из элементов этой техники.

 

Ответил asad 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: