Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Надежда

+
-

Перед каждым родителем раньше или позже встает вопрос о спортивных занятиях для своего ребенка. Так, чтобы и удовольствие доставляло, и здоровью пользу приносило. Идеальный зимний вариант- коньки. «Ставить» детей на коньки сейчас начинают с 3-4 лет. Не обязательно быть тренером или отдавать ребенка в спортивную школу, при желании можно первым шагам научить самим.

1 

Начнем  прежде всего, с выбора коньков. Лучше покупать лезвия и  ботинки отдельно. Ботинки должны быть достаточно жесткие, а лезвия с зубчиками спереди. Ботинки обязательно примеряйте на шерстяной носок, ножкам должно быть в них тепло и удобно. Не экономьте, не стоит покупать на «вырост», это может привести к травмам.

Чтобы поставить ребенка на коньки, научитесь правильно шнуровать коньки: на пальцах свободнее, на подъеме ноги –плотно. Оденьте ребенка достаточно просторно, но в то же время тепло, на голову -обязательно шерстяная шапочка. Пусть малыш походит в коньках по комнате, попробует присесть, повернуться. Повторите эти движения вначале просто на плотно утоптанном снегу во дворе и только потом -добро пожаловать на лед!

Запаситесь терпением, не все получится сразу. Научите ребенка правильно падать, не на спину, а лучше на бок, держать равновесие, тормозить. Уверяю, что после первых походов на каток будете чувствовать усталость не меньше вашего отпрыска. Но результат будет этого стоит , а сколько радостных, незабываемых моментов это принесет всей вашей семье!

Ответил Надежда 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: