Как потолстеть ?

Да и внутренние органы не привыкли к таким нагрузкам, могут возникнуть неприятные симптомы: диарея, метеоризм, рвота и т.д. Можно посоветовать вам добиваться результата с минимальным риском для здоровья.
В меню должны преобладать продукты:
— жирное мясо, майонез, твердый сыр, сливочное масло- содержат много калорий, что ведет к прибавке в весе;
— сладкое- усиливает выброс инсулина, что стимулирует превращение глюкозы в подкожный жир. Есть сладкое надо в конце трапезы, пить сладкий чай, колу, сладкие соки.
— Блюда с острыми приправами и кислыми соусами употреблять в больших колличествах, они лучше усваиваются, так как на рефлекторном уровне стимулируют работу пищеварительных желез.
— Ешьте больше хлеба, картофеля, каш, макарон, мучных изделий- это углеводосодержащая пища служит для построения жировых запасов.
— Избегайте овощей( кроме картофеля, кукурузы и бобовых), фруктов, грибов- они содержат больше балластных веществ, занимающих много места в желудке.

Еще несколько советов:
— ешьте чаще, можно поесть и ночью,
— ешьте быстро, при этом читая книгу или глядя в телевизор,
— не пейте воду перед едой, только после еды, во время еды можно выпить стакан вина или бутылку пива- эти напитки стимулируют аппетит и содержат много калорий,
— между приемами пищи ешьте 1-2 конфеты, это ускорит наступление голода.

Чтобы больше прибавлять в весе, надо избегать заниматься физическим и умственным трудом, меньше двигаться, больше лежать на диване, больше спать, нужен эмоциональный покой. Из медикаментов могут пригодиться: панкреатин- 2-3 таблетки по 25 тыс.ед. во время еды, это настроит хорошее пищеварение; метоклопрамид- при тошноте, усилит перистальтику кишечника. Удачи!