Как повысить активность спермотозоидов?

Возможно, причина снижения активности мужских половых клеток, в плохом качестве спермы. В этом случае, можно внести в свой рацион, продукты, которые помогают улучшить это качество. Сюда относятся: орехи, мед, рыба, петрушка и другие овощи, богатые витаминами, творог, яйца, а так же тыквенные семечки, или тыквенное масло. Такая пища, способна позитивно влиять, на требуемое качество. В особенности, богатые цинком, семечки тыквы.

Так же возможно причина низкой активности сперматозоидов, в злоупотреблении алкоголем или табаком. Это частые причины, ухудшения общих репродуктивных способностей мужчины.

Отдых, чистый воздух, здоровый сон, тоже способствуют общему оздоровлению, ну и повышению активности сперматозоидов в частности.

Еще одной причиной снижения активности сперматозоидов являются различные заболевания. И это не только специфические андрологические болезни, но и некоторые простудные или инфекционные заболевания.

Существуют и другие причины подобных проблем, которые известны лишь специалистам. Но о них стоит разговаривать, именно со специалистами.