Как повысить гемоглобин у беременных?

Екатерина:

Понижение гемоглобина обычно возникает при нехватке железа в огранизме. «При помощи гемоглобина кровь переносит кислород в клетки, а оттуда углекислый газ в легкие. При недостатке гемоглабина в организме сразу же затрудняется трансорт кислорода, и в результате клетки недополучают кислород, и в них нарушается обмен веществ.»

Очень часто пониженный уровень гемоглобина встречается у беременных женщин. «Просто при беременности происходит перестройка всего организма женщины, теперь ему приходиться работать на двоих. Если в обычной жизни женщине достаточно употреблять 5-15 мг железа в день, то беременной уже нужно 15-18 мг. При нехватке гемоглобина страдает от кислородного голодания не только огранизм женщины, но и ее будущий ребенок. Это обычно приводит к снижению иммунитета обоих и задержке развития плода, также это может привести к преждевременным родам и развития различных внутренних потологий. Как правило, при снижении гемоглобина врачи советуют беременным специальное питание. «Обычно ей рекомендуют продукты, насыщенные элементами железа, и дополнительно витамин С, для лучшего усвоения железа. Среди продуктов, богатых железом можно выделить животного и растительного происхождения. К животным относят говяжью и свинную печень, к растительным же относят гранаты, орехи, сухофрукты, особенно курагу, а также красные и черные ягоды и фрукты. Помимо продуктов, лечащий врач еще может назначить специальные препараты, которые повышают уровень гемоглобина в организме у женщины. Например, мне был назначен препарат Мальтофер. Однако выбор препарата должен осуществляться гинекологом. Главное постоянно вести мониторинг уровня железа в крови, и соответственно применять необходимые меры.