Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Swetok

+
-
Основными микроэлементами, которым под силу справится с нелегкой задачей укрепления здоровья, являются селен, цинк и литий. Именно на их наличие нужно обращать внимание, приобретая витаминные комплексы. Из того разнообразия, что может предложить нам природа, можно выделить женьшень и, в особенности, эхинацею. Эхинацея способна эффективно предотвращать различные воспаления и стимулирует иммунитет ничуть не хуже гормональных препаратов. Не стоит говорить о том, что употребление гормонов не проходит бесследно для организма. В случае с эхинацеей мы получаем превосходный имунностимулирующий эффект без вреда для эндокринной системы. Очень хорошим общеукрепляющим действием обладает зеленый овес. Чтобы приготовить спиртовую настойку, нужно залить мелко измельченную зеленую траву водкой или спиртом и настаивать в темном месте около 3 недель, периодически встряхивая. Затем полученный состав нужно процедить и принимать по 30 капель в столовой ложке воды несколько раз в день до еды. Одинаково эффективен и сок из зеленой травы овса, он способен как повысить иммунитет, так и улучшить аппетит и благотворно влиять на сердечнососудистую систему. Также можете попробовать отвар чистотела. Необходимо залить стаканом кипятка одну столовую ложку сухой травы. Принимать полученный настой нужно по трети стакана три раза в день в теплом виде.

Ответил Swetok 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

Cate

+
-
Залог хорошего иммунитета – здоровое питание и крепкая закалка. Да-да, хорошо знакомое многим понятие «закаляться» работает как раз на укрепление стойкости организма. К этому лучше приучаться с детства, но и в зрелом возрасте есть методы, позволяющие постепенно приучить себя закаляться: контрастный души, приобретение привычки одеваться по погоде, не укутываясь без лишней надобности и т.д.
Что же до здоровой пищи, то не стоит избегать таких богатых полезными веществами продуктов, как лук и чеснок. Многие не едят их, боясь запаха изо рта, и очень напрасно. Также очень хороши и необходимы для укрепления иммунитета цитрусовые, да и любые фрукты и особенно овощи – не экзотические, а те, что растут в вашем регионе.

Ответил Cate 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

Lisichka

+
-
Мой ребёнок, когда начал ходить в детский сад, стал часто простывать. Мы лечились много раз и разными лекарствами. Врач выписывала нам различные препараты для повышения иммунитета, но всё это давало только временный результат. Когда ребёнок в очередной раз заболел, ожидая очереди к доктору, я разговорилась с одной женщиной. Она посоветовала регулярно давать ребёнку свежий, свекольный сок. Ни варёную, ни тёртую свёклу, а только сок. Сын ходит уже в школу, а с простудой к врачу мы больше не обращались.
Обычные овощи порой намного эффективнее, чем дорогие новомодные препараты.

Ответил Lisichka 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

Сандра 2012-10-02 07:35:31
Деринат безвредный и безопасный препарат, который применяют и младенцам. К тому же это не таблетки, так что мо

[Ответить]
↑ 0 ↓

Страницы: [1]

Оставить комментарий

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: