Как правильно читать мантры?

Yulko:

Мантры ndash; священные гимны в индуизме и буддизме, а в более широком и распространенном смысле это своеобразные медитативные заклинания, с помощью которых вы можете менять свое сознание и даже входить в транс.

Чтобы правильно читать мантры, надо, прежде всего, выучить их наизусть ndash; текст вы должны знать безупречно. Но что важнее ndash; необходимо четко следовать всем звуковым соответствиям, правильно произносить и правильно вибрировать ndash; некоторые звуки требуют особой работы связок и гортани!

Вибрирование ndash; так нередко называют эту манеру произношения, — дается не всем и не сразу, но если вы потренируетесь, у вас все получится.

Помимо особого произношения, правильно читать мантры надо в особом состоянии ndash; перед чтением успокоится, расслабится, сосредоточиться, уравновесить дыхание и постараться визуализировать свои мысли, либо наоборот ndash; ни о чем не думать и дать звукам поглотить себя полностью. «»»»»»

Мантра ndash; это религиозный эквивалент речей, которые современные люди нередко используют при аутотренинге, потому чтение требует максимальной концентрации, ведь полагают, что мантра воздействует на разум и психику человека.

Учиться правильно читать мантры лучше, конечно, под руководством более опытных людей, но что-то познать можно и самостоятельно — не лишним будет изучить историю мантр в религиозном и эзотерическом контексте, дабы вообще принципиально для себя решить, нужно ли вам читать мантры.

Но дорогу осилит идущий. Удачи вам!