Как правильно дышать во время схваток?

lola2110:

Рано или поздно, любая женщина может столкнуться с таким прекрасным событием, как беременность. Конечно, ожидание ребенка ndash; это самое лучшее и замечательное явление, которое может подарить природа каждой женщине. Если, неоднократно говорится о том, что дети ndash; это наши цветы жизни, а также наше будущее, то для женщины это скорей всего один из самых лучших моментов в жизни, потому как каждая женщина хочет иметь детей. Как всем известно, процесс беременности очень долгий сложный, который от природы длится девять месяцев. Процесс протекает в установленные сроки, при том формируя плод.

Процесс беременности всегда заканчивается окончательным результатом, а именно, — родами. Как правило, чтобы у женщины было все хорошо и роды прошли без лишних болезненных процессов, нужно слушаться своего врача-акушера, когда он будет помогать вам, принимая роды. Для того, чтобы самой будущей маме, которая вот-вот родит своего маленького ребеночка, было легче, нужно правильно дышать. Делать глубокие выдохи во время схваток. А во время родов, акушеры советуют делать частые вдохи и выдохи, этим самым мышцы расслабляются и женщине не так тяжело.