Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Владимир

+
-

Чтобы правильно ходить в баню, вам следует взять с собой что-то покушать. Я думаю, что это будет лучше, чем просто попариться и посидеть с друзьями. Обязательно возьмите с собой салаты и другие холодные закуски, а также ваши любимые напитки, можно алкогольные. В бане люди отдыхают, поэтому вы можете позволить себе расслабиться.

Обязательно следует взять с собой простыню, а лучше сразу две. В парилке очень горячие скамейки, поэтому лучше будет, если вы сядете на простыню или какую-то ткань. Не надо брать специальные трусы и другое белье, так как правильно ходить в баню голышом.

Вам нужно растопить печь, а потом напустить пару в парилку. Когда там будет температура около 80-100 градусов, можно отключать подачу пара и заходить вовнутрь.

Перед тем как зайти в парилку, следует принять прохладный душ и помыться. Заходить в баню грязным нельзя, так как будет неприятный запах от тела.

В парилке следует сидеть не больше пяти-десяти минут, потом нужно выходить и включать подачу пара. Сразу после выхода лучше если вы окунетесь в прохладный бассейн, выпьете холодной минералки или пива. Покушайте и отдохните.

Таких заходов можно делать около десяти. Главное всегда мощно натопить парилку, чтобы там был непроглядный туман. Тогда вы будете правильно ходить в баню и париться.

Никогда не заходите с холодным напитком в баню и не пейте там алкоголь, так как для организма это дополнительная нагрузка на сердце и стресс. Находясь в горячем помещении, вам следует не нарушать температурный баланс организма. 

Ответил Владимир 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: