Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

gjuli

+
-

Чтобы правильно мерить базальную температуру, нужно соблюдать определенные правила:

  1. Можно начать измерять базальную температуру в любой день, но лучше все-таки начать с первого дня цикла.
  1. Измерять температуру нужно      всегда в одном месте. Можно выбрать вагинальный, оральный, ректальный      метод. Под мышкой точные результаты получить сложно. При оральном способе измерения      нужно положить термометр под язык и держать 5 минут.
  2. При ректальном или вагинальном      измерении продолжительность измерения 3 минуты.
  3. Температуру нужно измерять с      утра, после того, как проснулась, но перед тем, как подняться с постели.
  4. Сон перед измерением должен быть      продолжительностью не меньше 6 часов.
  5. Температуру нужно измерять      точно в одно время.
  6. Правильно мерить базальную      температуру одним и тем же градусником.
  7. Значения базальной температуры нужно      записывать каждый день.
  8. На значения базальной      температуры могут повлиять переезды, перелеты и т.д.
  9. Во время болезни температуру      лучше не измерять, она будет не достоверной.
  10. На величину базальной температуры      может повлиять прием разных лекарственных препаратов, снотворных,      успокоительных и гормональных.

  11. Во время приема оральных контрацептивов      измерение базальной температуры не имеет смысла.

  12. На базальную температуру также      влияет прием алкоголя в больших количествах.

Ответил gjuli 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: