Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Надежда

+
-

    Поход в баню – это всегда море впечатлений! А кроме них – и много полезных процедур для тела. Если вы решили «полноценно» посетить баню, то вам следует с собой взять шампунь, махровую рукавицу, мыло, мочалку, большое полотенце, халат, пляжные тапочки, банную шапочку.

1 

   Чтобы правильно мыться в бане, перед тем, как входить в парную, сперва следует ополоснуться теплой водой в душе. Многие спорят, говоря, что так делать нельзя, но для новичков – именно то, что нужно. При этом на голову оденьте банную шапочку, так как входить с мокрой головой в парную – это практически сразу же получить тепловой удар и перегрев. После душа снимите шапочку и смело направляйтесь в парную.

   Сперва находитесь там на нижней полке, так как разница температур возле пола и потолка может составлять 10-15 градусов. Лучше всего – лечь на полку. Для профессионалов естественно предпочтительнее будет верхняя полка, но при этом нельзя, чтобы ноги свисали с полки, ведь перепады температуры могут оказать не самое лучшее воздействие. Для новичков желательно находиться не более пяти минут.

   После этого можно приступить к «отбиванию» веником! Лучше всего использовать свежесрезанные березовые веточки, которые обдают кипятком. Не следует массажировать веником так, чтобы было больно! 

   Перед тем, как идти домой – снова ополоснитесь в душе, с мылом. После него можно нанести маски, если таковые имеются, или же просто смажьте тело бальзамом.

Ответил Надежда 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: