Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Natusik

+
-

Постная пища не должна вызывать отвращение. Она полезна, особенно, если приготовить ее с любовью. Вкушать можно каши, макароны, овощи, фрукты, орехи, семечки, сухофрукты. Некоторые лакомятся морской капустой, кальмарами, мидиями, устрицами, креветками.

Пост – воздержание от всех мирских удовольствий, в том числе, и вкушение, пищи, животного происхождения.

Старайтесь творить добрые дела, очищать сердце и мысли, не грешить, молиться и просить Бога о помощи, не забывая о благодарности.

В пост запрещается мясо, рыба, иногда делается исключение, яйца, все молочные продукты, яйца.

Остается еще очень много продуктов, которые можно и нужно есть во время поста. Очиститесь не только духовно, но и разгрузите свой организм от животных белков.

Очень полезны каши из гречки, риса, пшена, перловки, овсянки, манной крупы.

Богато разнообразие овощей и фруктов.

Овощи можно есть в любом виде, придумывать различные композиции.

Крупы можно смешивать, комбинировать в различном сочетании.

Наполняйте свой рацион медом, сухофруктами, финиками, черносливом, курагой, изюмом, для ароматизации добавляйте в блюда ванильный сахар, корицу, семечки  и орехи.

В пост можно отведать не только сытные каши, но и макаронные изделия, которые не обязательно есть в чистом виде, можно придумывать оригинальные соусы, с добавлением томатов, зелени, семечек и орехов.

Оригинальный вкус придают кашам на воде и лучок с грибочками.

Ответил Natusik 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: