Как правильно полоскать горло?

gjuli:

«Как правильно полоскать горло? Для этого существует специальная техника, ее использование обеспечивает наилучший эффект. Берем 2 стакана. В первом разводим фурацилин, слабый раствор перекиси водорода или марганцовки , набираем «в рот глоток смеси, запрокидываем голову назад и полощем горло, проговаривая четко букву laquo;Оraquo;. потом берем второй стакан с раствором настойки подорожника или шалфея, набираем раствор в рот, запрокидываем назад голову и произносим четко laquo;ГЛУraquo;. Первым раствором убиваются болезнетворные бактерии и вымывается мокрота, вторым ndash; снимается воспалительные процесс. Кроме того, омывается задняя стенка глотки, корень языка, миндалины.

Правильно полоскать горло ndash; на протяжении всего времени болезни. Горло полоскать нужно теплым лекарственным раствором 2 раза в день, а можно и три , а, если нужно то и каждые два часа. Полоскать горло нужно минимум 5 минут. Для достижения наибольшего эффекта используемые растворы необходимо чередовать/

Все травяные настойки можно использовать также и для проведения лечебных ингаляций.