Как правильно поставить удар?

asad:

«

«На первый взгляд, удар это очень простое действие, но только на первый взгляд, потому что, каждый хочет ударить сильнее, а здесь уже не все так просто.

Сила удара, вычисляется по формуле, сила равна произведению массы, соударяемых тел, и квадрата скорости.

И из формулы как бы следует что, скорость играет решающую роль.

Но дело в том, что скорость, это достаточно мало изменяемая величина.

Конечно, если сравнить скорость удара новичка и профессионала, то она будет различаться, но дальше, увы, просто начнут рваться связки, и так далее.

«

Значит, чтобы усилить удар, нужно вложить в него как можно большую массу, и здесь мы приходим к пониманию важности координации работы всех частей тела при ударе.

Правильная последовательность включения в удар тех или иных звеньев тела, их взаиморасположение, могут очень сильно влиять на эффективность удара.

А ведь, у каждого удара есть и отдача, конечно если вы бьете не по воздуху, или пуховой подушке, и эта отдача, может негативно влиять на самого бьющего. А

«Ведь удар это всего лишь, часть более сложной схемы действий.

«

Таким образом, постановка удара, заключается в правильной работе мышц, координации и взаиморасположении звеньев тела, во время удара и после него.

Всего вам наилучшего.