Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

gjuli

+
-

Кукурузная каша очень полезна. Она содержит много клетчатки, железа, кремния, витаминов группы В,  Е, А , аминокислот. Эта каша помогает вывести токсины и  радионуклиды.  

Как же правильно варить кукурузную кашу?

Перед приготовлением кукурузную крупу  нужно хорошо промыть. Варить кашу из кукурузной крупы можно на воде, на молоке, с тыквой, с изюмом.  

Чтобы правильно варить кукурузную кашу, нужно придерживаться следующего порядка действий: 

  1. Сначала промываем кукурузную крупу. Наливаем в кастрюлю 2,5 ст. воды, ставим на огонь  и доводим  до кипения, кладем крупу. Когда закипит вода, нужно огонь убавить, посолить кашу и варить ее до загустения полчаса, помешивая. Снимаем кастрюлю с огня и кладем  немного сливочного масла, перемешиваем, укутываем кастрюлю и оставляем на один час. Получится каша для гарнира, которая дополняется  жареным луком, помидорами, болгарским перцем, сыром сулугуни или фета. 
  2. Для того, чтобы  приготовить кукурузную  кашу в духовке, необходимо  замочить в воде изюм, нагреть духовку до 180º. Крупу промываем, кладем в керамический горшок,  заливаем 2,5ст.  кипятка, добавляем сахар, соль, изюм, слив.масло, перемешиваем, накрываем крышкой и ставим в духовку  на полчаса. Когда  крупа будет  мягкой, нужно все перемешать, поставить в духовку, но без крышки до румяной  корочки 
  3. 300 мл молока доводим до кипения , кладем  4ст.л. кукурузной крупы, солим.  Варить кашу 6 мин. ,  помешивая, снимаем с огня, кладем масло, перемешиваем, накрываем крышкой, укрываем на 20 мин

Ответил gjuli 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: