Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Надежда

+
-

Беговые дорожки обычно бывают двух типов, механические, а также электрические, последние приобрели более широкое распространите. Электрические беговые дорожки снабжаются электродвигателем, в более «продвинутые » модели встраиваются компьютеры, который контролирует скорость, пульс человека, время тренировок и даже количество потраченных калорий. Выбирайте электрическую беговую дорожку исходя из фирм производителя. Наиболее популярные на сегодняшний день фирмы matrix, Johnson, titan  и прочие.

1 

Чтобы правильно выбрать беговую дорожку, так же обратите внимание на мощность двигателя дорожки.  Слишком мощный для бытовых условий не нужен, подойдет средней мощности. Модели с мощным двигателем используют в основном в спортзале.  Выбирайте, дорожку и по ее размерам. Ширины для домашних условий вполне достаточно около полуметра. Длины дорожки  вполне достаточно от 1,2 до 1,6 метров. Обратите внимание встроена ли в  дорожку система блокировки. В случае падения человека дорожка останавливается, чтобы не травмировать упавшего человека. Если вы хотите тренироваться достаточно интенсивно, выбирайте дорожку с изменяемым углом наклона. Так можно создать иллюзию бега по пересеченной местности или в горку.  Сама лента беговой дорожки должна хорошо гасить улары ног, ее толщина должна быт не менее двух сантиметров и состоять минимум из двух слоев.  Посмотрите, какими функциями обладает встроенный компьютер беговой дорожки.

Ответил Надежда 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: