Как правильно выбрать подушку?

  • admin
  • 1 комментарий
  • Фото: Как правильно выбрать подушку?

Как правильно выбрать подушку?

Оцените эту запись:
1 комментарий к статье «Как правильно выбрать подушку?»
  1. gjuli:

    Как правильно выбрать подушку?

    Чтобы правильно выбрать подушку, необходимо обратить внимание на:

    1. Пошив. Шов должен быть прочным и мелким, без маленьких дырочек. Проколы от иглы тоже не должны быть большими, иначе они быстро порвутся.»»»»»»»»»
    2. Позу, в которой вы спите, вашу фигуру и матрас. «Вам нужно более высокая подушка, если вы спите на боку. Если поза для сна ndash; на животе и спине, то нужна подушка несколько ниже. Для тех, у кого широкие плечи, потребуется более высокая подушка, поскольку изгиб позвоночника у таких людей выше. Если матрац у вас мягкий, то лучше выбирать подушку повыше.
    3. Жесткость подушки. Для сна на боку нужна более жесткая подушка. Для сна на животе — более мягкая. Для сна на спине ndash; подушка средней жесткости.
    4. Размер подушки.» Самое главное длина подушки не должна быть больше ширины матраца. Высота должна быть равна ширине плеча.
    5. Наполнитель.» » » Подушка должна быть умеренно упругой и мягкой, это зависит от материала. Подушка должна обеспечивать оптимальное положение позвоночника, мышцы спины и шеи должны быть расслаблены, а кровообращение не должно ничем затрудняться.

Добавить комментарий

Войти с помощью: