Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Надежда

+
-

Каждый человек всегда ощущает нехватку витаминов в организме. Свидетельством того является отсутствие активности, организм быстро устает, вы плохо себя чувствуете, у вас бледный цвет лица, и много других факторов. И как бы каждый из нас не старался вести правильный образ жизни, стрессовые ситуации, совсем плохая экология сыграют свою роль. Помочь вам в этом случае может подобранный специальный комплекс витаминов.

Ознакомимся с некоторыми рекомендациями, чтобы правильно выбрать витамины, необходимо тщательно прочесть, что входит в их состав. В целях профилактики подходящим вариантом будет поливитаминный комплекс, включающий  микро и макроэлементы. Если присутствует один из компонентов, на  который у вас аллергия, от такого препарата следует сразу отказаться. Обратите  внимание на содержание вкусовых добавок. Витамины, которые производятся у нас в стране, практически добавок не содержат, поэтому лучше выбирать витамины отечественного производства. Особое внимание обратите на дозировку. Суточная норма не должна быть больше ста процентов. На тот случай, если вы принимаете какие-то лекарственные препараты, выясните их взаимодействие, с тем комплексом витамин которые вы подобрали.

Если вам необходимо правильно выбрать витамины в лечебных целях, когда приходится  принимать двойную норму (это может быть вызвано беременностью, лактацией, нервными заболеваниями) в таких случаях, следует выбирать витаминные комплексы, которые сочетаются друг с другом. А также, чтобы в состав входили кислоты и минералы. Таким способом они будут лучше усваиваться и принесут больше положительных результатов.

В полезных свойствах и необходимости  приема данных препаратов для поддержания здоровья, укрепления иммунитета, сомнений нет, при правильном выборе витаминов, но в  заключении нашей беседы напоминаем, хотя витамины не относятся к категории лекарственных препаратов, все таки назначать их применение  следует доверить врачу, в особенности если речь идет о детях. Будьте здоровы!

Ответил Надежда 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: