Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Надежда

+
-

   Легкий салатик – отличный вариант для трапезы, когда у вас мало времени. Их легко готовить, разнообразность позволяет фантазировать с ингредиентами, к тому же они очень полезны. Явно лучше, чем рыночные беляши, из-за которых часто развивается гастрит. Итак, какой салатик можно приготовить «на быструю руку», прилаживая минимум усилий?

1 

   Во-первых, прикупите набор тёрок, чтобы сократить время, требуемое на измельчение ингредиентов. Отличный вариант – специальная насадка для горлышка банки, с металлической сеткой. С её помощью можно просто «продавливать» в емкость составляющие салата. Таким образом, мы быстро измельчим ингредиенты до кубиков.

   Как приготовить быстро салат - самым быстрым рецептом салата являются овощные, с подсолнечным маслом. Просто нарезаем помидоры, огурцы, лук, добавляем растительное масло, соль, специи. Быстро, но не очень питательно.

   Немножко дольше, но тоже отличный вариант – гавайская смесь, которую можно купить в магазине или же самому дома заготовить и хранить в морозильнике. В её состав входят рис, горошек, кукуруза, болгарский перец. Добавляем в неё, например, колбаску или ветчину, заправляем майонезом и всё! Вкусно и  питательно.

   На примере гавайской смеси, можно самому придумать вариант сладкого салата быстрого приготовления. Воспользуйтесь замороженными ягодами : малина, смородина, черника, ежевика, черешня, вишня. К ним добавляйте киви, банан, мандарин, грейпфрут, зерна граната. Заправляете сливками «из балончика».

Ответил Надежда 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: