Как приготовить тыкву для грудного ребенка?

Елена:

Лучше не покупайте готовые пюрешки в магазине, как бы настойчиво не предлагала вам это сделать реклама. Вы не знаете где росла эта тыква, как ее мыли и чистили и делали ли это вообще, как она хранилась, поддавалась ли заморозке разморозке и т.д. Что дообавляли в процессе тепловой обработки, как и сколько варили — а может она переварена и полезного там мало или недоварена. САхар, ароматизаторы, канцирогены — это те компоненты, без котоых сейчас практически ни одни продукт в магазине не найдешь, они вашему малышу не нужны.

Поэтому прежде всего попытайтесь заготовить тыкву самостоятельно: вырастите на даче — особого внимания к себе она не требует. Или купите у проверенных бабулек на базаре. «Хорошенько помойте под проточной водой, очистьте от кожуры и внутренней части: волокон, семячек. Далее порежте тыкву на небольшие порционные кусочки (можете и цельный оставить, просто его готовить дольше) и положите в пароварку минут на 20 (но зависит от тыквы). Через 20 минут достаньте, охладите, можно есть и так: очень вкусно и сладко, а можно размять хоть вилкой, смешать с молочком и давать малышу.

Приятного аппетита!