Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Надежда

+
-

Фолиевая кислота или как его еще нарекают витамин B9, обладает важным значением в взаимообмене веществ в организме каждой личности. Она способствует улучшению иммунитета, выработке крови, и даже в образовании ДНК.

 1

Принимать ее надобно тем индивидуумам, кто предполагает стать мамой и папой. Но она так, же содействует общему укреплению человеческого организма.  Как принимать фолиевую кислоту -  количество этого препарата для всякого взрослого человека составляет в сутки двести микрограмм. А если женщина только забеременела ее количество надобно увеличить до четырехсот микрограмм.  Ежели она назначается детям, ее согласно возрасту принимают в величине от сорока до ста микрограмм.  Она существует в пилюлях, различных витаминных препаратах. Она наличествует в такой продукции как горошек, петрушка, спаржа, гречневая каша, свекла, и различные цитрусовые фрукты. Если индивидуум употребляет фолиевую кислоту, в виде пилюлей, достаточно ему употреблять по одной штуке в день, после трапезы. Или возможно использовать сочетание витамины, в состав которых она входит.  Но женщине, особенно беременной, надобно заранее попросить совета у доктора.  Так как большая дозировка ее может дать повод к снижению усвоения других витаминов, В12 и С.

Ответил Надежда 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: