Как принимать шалфей?

Шалфей действует, как дезинфицирующее, отхаркивающее, противовоспалительное, мочегонное, вяжущее , укрепляющее стул, средство.

Способ принятия отвара шалфея зависит от цели, которую вы преследуете.

Если решили траву пить внутрь, то необходим один способ приготовления, а, если шалфей нужен для полоскания горла, то понадобится приготовить более насыщенный раствор.

Ничего сложного в приготовлении отвара шалфея нет.

На 1 ст.л. травы потребуется 1 стакан кипятка. Укутайте тару и подождите около часа, после процеживания, отвар можно принимать по полстакана три раза в день.

При недостатке времени, процесс приготовления можно сократить. 1 ст.л. сухого шалфея залить 200 мл кипятка и варить на слабом огне около 10 минут. Процесс настаивания отвара сокращается до 20 минут.

Такое средство принимается только по 1 ст.л. 3 раза в сутки.

При поражении полости рта готовят концентрированный раствор. На 3 ст.л. шалфея достаточно 1 стакана кипятка. Такой раствор кипятится 10 минут, а настаивается полчаса. Вдень следует проводить около 5 полосканий.