Как рассчитать нормальный вес?

Надежда:

«» Что только мы не делаем, ради того чтобы похудеть, хорошо выглядеть: различные диеты, специализированные салоны, таблетки, специальные чаи и многое другое. А наш вес все не уходит. Давайте попробуем выяснить, как рассчитать нормальный вес и «почему вес не уходит?

Итак, первая причина: гормональный дисбаланс ndash; его признаки, выпадают волосы головы, а на теле начинается их рост. Растет живот. Появляются угри. Менструация становится нерегулярной.

Лечение: поход к врачу эндокринологу, он возьмет нужные анализы и возможно пропишет специальную диету, может даже придется пропить гормоны.

Вторая причина: отечность ndash; признаками являются неровности фигуры, нередко одышка, ну и нарушение мочеиспускания.

Лечение: здесь не занимайтесь самолечением и не будьте фанатиками, избавляясь от лишней жидкости, этим вы можете только навредить себе.

Третья причина: гипотиреоз ndash; признаки: ломаются ногти и волосы, сухая кожа, озноб, лишних 5 килограмм.

Лечение: все тот же эндокринолог. Особенно если вы диабетик, если хронически устаете. Вылечив щитовидку, ваш вес снова станет прежним.

Почему вес не уходит? Четвертой причиной является вредные привычки: длительное время принимаете наркотики, таблетки для похудения, алкоголь; резко набрали вес за год; переменна настроения резкая.