Как рассчитать период овуляции?

Надежда:

» «Овуляция является одной из фаз менструального цикла. Это его середина. В это время происходит созревание одной или нескольких яйцеклеток и их выход из яичников в полость матки. Именно в этот период женщина способна к зачатию. Овуляция длится не один день. Как правило, период овуляции составляет от 5 до 7 дней. Если половой акт произошел до периода овуляции за 1-2 дня, то наступление беременности тоже возможно. Связанно это с тем, что сперматозоиды остаются жизненеспособными в течение нескольких дней.
Для того, чтобы знать, как рассчитать период овуляции, необходимо знать продолжительность цикла у женщины. Овуляция наступает примерно на 10 день цикла и длится до 16 дня цикла. Если всегда вести календарь месячных циклов, то легко можно вычислить наступление овуляции. Это, так названный, календарный метод.

» «Определение базальной температурки, то есть температуру в прямой кишке, наиболее точный способ определения овуляции. В обычные дни температура в прямой кишке выше подмышечной не более, чем на 1 градус. При наступлении овуляции разница температур будет составлять от 1,5 до 2,5 градусов.