Рейтинг@Mail.ru

Разрешённые вопросы

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Yulko

+
-

Спортивная и художественная гимнастика - один из немногих видов спорта, в котором успех напрямую зависит от возраста прихода в спортивную секцию, и чем моложе юные спортсмен или спортсменка, тем лучше.
Растягивают гимнасток постепенно, начиная с самого раннего возраста, но безусловно и природная гибкость имеет свое значение еще при поступлении в спортивную секцию. Так же как и пластика, грациозность, хорошее состояние суставов, общий тонус тела.

Растягивают спортсменок согласно сложному комплексу специальных упражнений, которые делаются ежедневно. По сути, отработка каждого элемента спортивной или художественной гимнастики начинается и заканчивается растяжкой. Плюс - как и сказано чуть выше, существуют и специальные комплексы упражнений на растяжку.Ряд из них делаются самостоятельно, ряд - только с помощью и под контролем тренера.

Ответил Yulko 1 месяц назад

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: