Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Надежда

+
-

Для каждого человека реакция играет не маловажную роль в этой жизни. Например, любой руководитель желает видеть у себя в подчинении сотрудников энергичных и скоростных. Или самые активные предприниматели более успешнее, нежели менее активные и неторопливые. От хулиганов внимательность и хорошая реакция поможет сберечь вам не только имущество, но и здоровье. Разработать реакцию можно в любом возрасте.

Способ 1
Инструкции

1. Чтобы реакция была скоростной и на долго с вами оставалась, заниматься собой нужно прямо сейчас. Перед тем как начать разрабатывать реакцию, вам необходимо научиться контролировать себя и свои эмоции.


2. И так, разработать реакцию можно благодаря нескольким простым способам и постоянным тренировкам. И здесь уже ни как нельзя обойтись без помощи друзей или родных.


3. Реакция слуха. В самый неожиданный момент должен прозвучать любой звук (например, стук), обязательно не видя его источника, из-за которого вы бы испугались. Ежедневно выполняя это упражнение - научитесь правильно реагировать на какой-либо звук.


4. Реакция осязания. Чтобы хорошо развить чувствительность необходимо завязать глаза пока вы тренируетесь, а тренер должен стоять за вашей спиной. Рассмотрим пару упражнений:


5. Сидя на стуле впереди себя держим руки. Во время каждого прикосновения нужно перед собой (за спиной или над головой) хлопнуть;


6. Тренируемый стоит, а тренер дотрагивается рукой к его плечу. Во время прикосновения присядьте или прыгнуть в любую сторону.


Способ 2
Инструкции

1. Зрительная реакция. С помощью зрения каждый получает примерно 90%% общей информации. А это значит, что мозг должен уметь реагировать во время любой сложной ситуации отсеивая возникший раздражитель.


2. Рассмотрим упражнения: из-за шторки тренирующий показывает любые предметы, а тренируемый должен реагировать только на те предметы, которые были заранее оговорены, со временем скорость можно увеличить.


3. Воспользовавшись советами вы сможете убедиться, что стали более активными, способными проявлять себя.


Ответил Надежда 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: