Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

gjuli

+
-

Существует несколько простых правил, как развить интеллект.

Во-первых, постарайтесь поменьше смотреть телевизор. Замените его книгой, общением с друзьями, походом в театр, интересной познавательной поездкой и многим другим. Главное, чтобы был отдых и польза для разума.

Во-вторых, физические упражнения для придания тонуса организму, что в свою очередь позитивно сказывается на деятельности мозга, снабжая его кислородом. Упражнения дают и физическую и умственную энергию.

В-третьих, если вы читаете, то читайте классические произведения, которые стимулирую развитие интеллекта. Только классика может улучшить мышление, творческие способности, речь. Классическая литература богата языком, захватывающими сюжетами и интересным повествованием, что поможет расширить словарный запас и повысить уровень вашего интеллектуального развития.

В-четвертых, обеспечьте себе здоровый и полноценный сон, который позволяет мозгу отдохнуть и сделать ваш ум ясный, внимание сосредоточенным. Полезно также поспать 10-15 минут в середине дня.

В-пятых, принимая важные решения, не торопитесь, прислушивайтесь к своей интуиции, взвесьте все «плюсы» и «минусы».

Развить интеллект нельзя без развития памяти. Те, у кого, хороша развита память быстрее воспринимают и усваивают новую информацию, а это очень важно  в наше время скоростей и безудержного технического прогресса.

Чтобы развить интеллект, слушайте классическую музыку. Музыка стимулирует создание новых и укрепление имеющихся нейронных связей. А, значит, повышает  возможности мозга.

Ответил gjuli 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: