Как развить плоскостопие?

Вы решили откосить от армии? Теперь понятно, почему вы задаетесь вопросом о развитии плоскостопия. Да, юноши с плоскостопием освобождаются, по медицинским показателям, от службы в армии. Но… Вы уверены, что плоскостопие – безобидное заболевание. Развить такое отклонение можно быстро, а вот избавиться вы не сможете от такого отклонения в развитии стопы.

Ходите в тесной обуви, пользуйтесь обувью без супинаторов, ведите сидячий образ жизни или подолгу стойте на ногах. Говорят, что у многих спортсменов, занимающихся баскетболом, легкой атлетикой, прыжками, развивается плоскостопие от постоянной нагрузки на стопы ног.

При плоскостопии изменяется свод стопы, стопа теряет возможность амортизации во время ходьбы. Пружинящие возможности стопы теряются, вся нагрузка переходит на колени, бедра, позвоночник, что сильно перегружает данные суставы, и приводит к появлению деформаций, артрозов, остеохондрозов, радикулитов, грыж, сколиозу.

Плоскостопие, раз развившись, усложняется своими осложнениями на весь организм. От плоскостопия развивается тромбофлебит, косолапие, нарушение координации движений.