Как развить сухожилья?

О развитии сухожилий, часто пишут некоторые так называемые, адепты древних и очень секретных боевых искусств. Только каким образом, сухожилия могут помочь вашей руке или ноге, сверх усилие или сверх скорость, сказать трудно. Ведь они самой природой, не приспособлены к созданию усилий.

А вот что не вызывает сомнения, так это то, что при разрывах и иных микротравмах, сухожилия восстанавливаются очень плохо. Поэтому все развитие сухожилий как таковых, может заключаться в их растяжке. Да и то, эта самая растяжка, может быть весьма опасной в плане травм. А потому, должна быть крайне осторожной. Разрыв сухожилий, это очень больно и достаточно надолго.

А сверх сила и сверх скорость, это хорошая физическая форма, плюс отлично отработанная техника, ну и психическая закалка, куда же без нее.