Как сбросить за неделю лишний вес?

asad:

«

Если лишнего веса у вас — всего-то килограмм полтора, то сбросить его за неделю, вполне реально.

Ну, еще два, с трудом три.

Но, если сбрасывать нужно десять двенадцать, и более килограммов, то за неделю такой вес сбросить без хирургической помощи, вряд ли у вас получится.

Да и вредно это.

Хирургическая помощь, упомянутая здесь, называется липосакция.

В результате этой операции, лишний вес, просто срезается, или откачивается, деталей, честно говоря, не знаю.

Но, этот способ, позволяет худеть быстро, а вот надолго ли, это уже другой вопрос.

Во-первых, организм, будет стремиться восстановить жировой запас, всеми силами.

Во-вторых, как и после любой операции, после липосакции, присутствуют швы, и возможны различные осложнения.

А, кроме того, для того, чтобы похудеть надолго, нужно, так или иначе, менять свой образ жизни.

Больше нагружать организм различными физическими нагрузками, не кушать перед сном, изменить свой рацион, уменьшив количество сладостей, мучного, жареного, жирного, и так далее.

А за неделю, такой способ похудения, вряд ли даст особые результаты, хотя можете попробовать, вдруг и получиться.

Только помните, что сверх меры, то как правило, и плохо и вредно, да и глупо.

Так что, соизмеряйте, свои запросы, со своими возможностями, и берегите свое здоровье, второго ведь не дано.