Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Валентин

+
-

Дело в том, что это некорректный вопрос. Для каждого женского организма свой месячный цикл, и невозможно конкретно сказать, когда он начнётся. Вот если бы эти месячные циклы были регулярными, вот тогда и можно было бы это определить и рассчитать.

Вы это должны сами по себе почувствовать.

Успехов!

Ответил Валентин 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

diserdiv

+
-

Считать месячный цикл достаточно легко.Это вполне доступно любой женщине.

Возьмите обыкновенный календарик и отметьте в нем первый день менструации.

После этого дождитесь следующего менструального периода и снова отметьте день начала менструации. Это и будет продолжительностью Вашего месячного цикла.

Очень рекомендуется слидить за месячным циклом постоянно. Отклонения в продолжительности цикла в один-два дня вполне допустимы. Но если продолжительность паузы длиться больше обычного на несколько дней, то ээто может говорить о каком то заболевании или о наступлении беременности. 

В этом случае необходимо обязательно обратиться к врачу.

Будьте здоровы!

 

Ответил diserdiv 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

Vsevradost

+
-

Если вы подразумеваете в вопросе «как считать месячный цикл» менструальный цикл женщины, то здесь все просто!

Менструальный цикл женщины это период от первого дня менструации до первого дня следующей менструации.

Самый идеальный менструальный цикл должен совпадать с лунным циклом, то есть составлять 28 дней. Но условия современного мира очень сильно влияют на здоровье и состояние женщины, тем самым, мало кто из представительниц прекрасного пола может похвастаться двадцати восьми дневным месячным циклом. Более того, не у каждой женщины цикл постоянный. Как правило, нормальный промежуток между менструациями составляет от 25 до 35 дней. Нерегулярность цикла обуславливается нашей современной экологией, чрезмерными нагрузками, постоянными стрессами, неправильным питанием и плохой водой.

Стрессы в жизни женщины уже не что-то выдающееся, а практически норма. Но стоит помнить что напряжение, вызванное нервными переживаниями, влияет и на месячный цикл в том числе.

Бывает так же, что месячный цикл сбивается в связи со сменой часовых поясов и климатических условий. Частенько бывают задержки или ранние месячные в периоды отпусков, когда женщина меняет обстановку. Это нормально. По сути смена климата тоже является стрессом для организма, но благо такой стресс всегда оборачивается чем то приятным, и компенсирует затраченную на нервы энергию.

А вот так же бывает, что месячный цикл сбивается в связи с болезнями, в том числе и болезнями мочеполовой системы. Эти заболевания особо опасны для женщины.

Стоит уделять большое внимание своему месячному циклу. Для этого можно вести «женский календарик», в котором  вы должны отмечать каждый первый день вашей менструации. Если вы будете вести такой календарик ежемесячно, то через полгода вы сможете посмотреть на картину вашего месячного цикла, и определить, в каком направлении вам нужно работать, чтобы его отрегулировать. Но вполне может оказаться так, что регулировка месячного цикла не понадобится.

 

Ответил Vsevradost 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: