Как считать цикл месячных?
2 комментария к статье «Как считать цикл месячных?»
ОбразованиеДалее »
Обзор распространенных методик об... Популярные методики обучения английскому...
Как студентам справиться с больши... Студенческая жизнь во все времена была очень...
Какие преимущества имеет высшее д... Хорошее образование в наше время просто...
Математика и олимпиадные задания ... Подготовка учащихся дошкольных образовательных...
Как поступить в хороший польский ... Высокий уровень образования – это далеко не...
Как выучить английский язык в Вор... Английский язык является одним из международных...
Правильно считать цикл месячных с первого дня их прихода, необходимо завести свой календарик, на котором вы будите отмечать каждый дервый день менструального цикла, нормой считается 25-28 дней от первого последней менструации до «первого дня следующей менструации, день в который они пришли не считается, т.е. если они пришли 2 марта, то, считать колличество дней нужно с 3 марта. Если ваши показатели (ваш цикл) сильно отличается от нормы, стоит показаться врачу, для того, чтобы он проверил всё ли у вас в норме, если нарушений не будет выявленно, то сбой возможен из-за незначительных факторов, таких как стресс как ваш эмоциональный, так и стресс организма (при перелетах в другие страны с другим климотом).
Вести календарь и отслеживать свой цикл полезно, он может пригодиться если вы решите забеременнеть, в этом случае будет проще вычислить благоприятные «дни для зачатия. (день авуляции). Так же ваш календарик просят обычно на приемах любой гинеколог.
Самым удобным способом считать цикл месячных будет ведение календаря!
Это может быть обычный маленький карманный календарик, в котором вы будете отмечать первый день менструации.
Итак как считать цикл месячных. Вам нужно отметить первый день месячных в своем календаре. Примерное время вытекания менструации ndash; 4-7 дней +- 2 дня. Если менструация продолжается более 9 дней, следует обратиться к врачу, чтобы выявить или опровергнуть наличие заболеваний, которые так продляют менструацию. Далее через 7-8 дней наступает овуляция ndash; созревания яйцеклетки, это самый благоприятный момент для зачатия. Овуляция продолжается 1-2 дня. После, если яйцеклетка не была оплодотворена, то она начинает готовиться к выходу. И выходит примерно еще через 14-15 дней. И выход неоплодотворенной яйцеклетки происходит с кровью и называется менструация. Итак ваш цикл завершился.
Считать цикл месячных следует от начала менструации до следующего первого дня менструации. «Приблизительно этот цикл составляет один месяц. Именно поэтому менструацию часто называют месячными. В самом идеальном случае менструация женщины должна составлять 28 дней. Это цикл луны. За 28 дней луна совершает полный оборот вокруг земли. Этот цикл развития, созревания и выхода яйцеклетки, если она не была оплодотворена.
Стоит отметить, что если ваш цикл не 28 дней, не переживайте и не торопитесь сразу к врачу. Здоровый цикл женщины может составлять от 25 до 35 дней. Это нормально. К сожалению, женщина живет в условиях постоянного стресса в современном мире. Все это крайне негативно влияет на ее репродуктивную функцию. Нет! Это не значит, что могут возникнуть проблемы с беременностью. Просто яйцеклетка развивается и созревает в другом ритме, нежели, чем предназначено природой.
Календарик и умение считать цикл месячных поможет вам ориентироваться с laquo;красными днямиraquo;. Планирование отпусков, беременностей или избегать дней овуляции в сексуальных отношениях.