Как считать цикл месячных?

Как считать цикл месячных?

Mnerana
  1. Shpak говорит:

    Правильно считать цикл месячных с первого дня их прихода, необходимо завести свой календарик, на котором вы будите отмечать каждый дервый день менструального цикла, нормой считается 25-28 дней от первого последней менструации до «первого дня следующей менструации, день в который они пришли не считается, т.е. если они пришли 2 марта, то, считать колличество дней нужно с 3 марта. Если ваши показатели (ваш цикл) сильно отличается от нормы, стоит показаться врачу, для того, чтобы он проверил всё ли у вас в норме, если нарушений не будет выявленно, то сбой возможен из-за незначительных факторов, таких как стресс как ваш эмоциональный, так и стресс организма (при перелетах в другие страны с другим климотом).

    Вести календарь и отслеживать свой цикл полезно, он может пригодиться если вы решите забеременнеть, в этом случае будет проще вычислить благоприятные «дни для зачатия. (день авуляции). Так же ваш календарик просят обычно на приемах любой гинеколог.

  2. Vsevradost говорит:

    Самым удобным способом считать цикл месячных будет ведение календаря!

    Это может быть обычный маленький карманный календарик, в котором вы будете отмечать первый день менструации.

    Итак как считать цикл месячных. Вам нужно отметить первый день месячных в своем календаре. Примерное время вытекания менструации ndash; 4-7 дней +- 2 дня. Если менструация продолжается более 9 дней, следует обратиться к врачу, чтобы выявить или опровергнуть наличие заболеваний, которые так продляют менструацию. Далее через 7-8 дней наступает овуляция ndash; созревания яйцеклетки, это самый благоприятный момент для зачатия. Овуляция продолжается 1-2 дня. После, если яйцеклетка не была оплодотворена, то она начинает готовиться к выходу. И выходит примерно еще через 14-15 дней. И выход неоплодотворенной яйцеклетки происходит с кровью и называется менструация. Итак ваш цикл завершился.

    Считать цикл месячных следует от начала менструации до следующего первого дня менструации. «Приблизительно этот цикл составляет один месяц. Именно поэтому менструацию часто называют месячными. В самом идеальном случае менструация женщины должна составлять 28 дней. Это цикл луны. За 28 дней луна совершает полный оборот вокруг земли. Этот цикл развития, созревания и выхода яйцеклетки, если она не была оплодотворена.

    Стоит отметить, что если ваш цикл не 28 дней, не переживайте и не торопитесь сразу к врачу. Здоровый цикл женщины может составлять от 25 до 35 дней. Это нормально. К сожалению, женщина живет в условиях постоянного стресса в современном мире. Все это крайне негативно влияет на ее репродуктивную функцию. Нет! Это не значит, что могут возникнуть проблемы с беременностью. Просто яйцеклетка развивается и созревает в другом ритме, нежели, чем предназначено природой.

    Календарик и умение считать цикл месячных поможет вам ориентироваться с laquo;красными днямиraquo;. Планирование отпусков, беременностей или избегать дней овуляции в сексуальных отношениях.

Добавить комментарий

Войти с помощью: