Как сделать попу маленькой?

  • admin
  • 1 комментарий
  • Фото: Как сделать попу маленькой?

Как сделать попу маленькой?

Оцените эту запись:
1 комментарий к статье «Как сделать попу маленькой?»
  1. asad:

    «

    «Способ первый, сделать липосакцию, и вырезать часть тканей, жировых, разумеется.

    Но, это достаточно дорого, кроме того, как и при любой операции, возможны осложнения, воспалительные и иные, нежелательные процессы.

    Ну и рубцы, куда же от них денешься.

    А главное, ведь ваша маленькая попа, со временем может увеличиться снова, и что тогда, опять резать!

    «

    Второй способ, это физические упражнения, это гораздо дольше, и сложнее, но, никаких рубцов, и при правильном подходе сплошная польза для здоровья.

    К тому же «мышечная клетка, потребляет питательных веществ, в два раза больше чем жировая, а значит меньше шансов на постепенное увеличение размера попы.

    «

    Такие упражнения, как прыжки со скакалкой, приседания, езда на велосипеде, бег, плавание, помогут вам накачать ягодичные мышцы, и соответственно уменьшить размер попы.

    А еще можно просто напрягать и расслаблять ягодичные мышцы.

    И просто идеальное упражнение, для этих мышц:

    Садитесь на пол, ноги вытянуты вперед, руки на бедрах, и начинаете передвигаться по комнате, используя ягодичные мышцы.

Добавить комментарий

Войти с помощью: