Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

lola2110

+
-

Скинуть вес – проблема многих людей. Тысячи способов и миллионы методов существуют для борьбы с этой неприятностью. А ведь лишний вес не всегда является болезнью. Зачастую это – последствия сидячей работы, послеродовой набор веса и, конечно же, неправильное питание.
В ежедневной суматохе иногда просто не остается времени на спортзал или другие тренировки. Зато есть масса диет, из которых очень непросто выбрать: либо это слишком тяжело материально, либо невкусно или, еще хуже – голодание. Но ведь существуют и более-менее «вкусные» диеты.
Одним из значимых факторов диеты является удобство, комфорт при выборе продуктов. А что может быть проще фруктов? Фрукты – кладезь полезных витаминов,  йода, магния, калия, железа и прочих полезных элементов. А вообще, фрукты – это просто вкусно.
Итак, возвращаясь к диетам. Выбор современных женщин – фруктовая диета. Суть диеты в том, что в течение шести дней надо питаться фруктами в количестве 9 кг, которые распределяются на все дни равномерно. Едим фрукты и худеем!
Важно подчеркнуть, что количество жидкости должно быть не более 500-550 мл. Под жидкостью подразумевается все: чай, кофе, вода, кефир, молоко, соки и все, что подходит под описание. 
А самое приятное в этой диете то, что фрукты вы выбираете сами, исходя из личных предпочтений!

Ответил lola2110 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: