Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Hope

+
-

Как скинуть живот? Я никогда не устану отвечать на этот вопрос. Я сама всю жизнь была полной. Я и сейчас, конечно, полная. Но дочитайте до конца. Раньше я не переживала по этому поводу. Я не была супер жирной, на меня всё равно обращали внимание мальчики, то есть, мой лишний вес не всегда доставлял мне дискомфорт. Конечно, бывало, когда с худенькими подружками гуляли, особенно, на речке, тогда грустила, что они красивее меня, худее. Но похудеть всё равно не решалась.

Я пробовала, конечно, несколько раз. Начинала сидеть на диетах, занималась спортом, но как-то результатов я не замечала, да и потом, я думала, что раз я с детства такая, то это моё телосложение и не получится у меня похудеть. Я вышла замуж, муж меня любит, я же не прямо жирная, говорю же, просто полная. В январе этого года я стала на весы и увидела 98 кг. При росте 1.73 примерно. Я удивилась, да и вообще, все удивились, потому что почти 100 кг, я не выглядела так. Я не была круглая, лицо, руки - не были у меня жирные. Ну да, живот, бока, ляшки полные. Ну, в общем. Я решила взять себя в руки и за девять месяцев скинула живот. Не полностью, конечно, я продолжать пока собираюсь. Но за это время я потеряла 14 кг, и это отличный результат.

"Как?" - спросите вы. Всё благодаря правильному питанию. Я не ограничивала себя ни в чём. Просто питалась правильно. Об этом почитайте в интернете. Я уверена, вам это поможет, как и мне. Я даже спортом не занималась, просто правильно питалась. Удачи вам!!!

Ответил Hope 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

cjw42777

+
-

Каждый день бегать, прыгать через скакалку и крутить обручь. А еще пресс качать: напр. ложиться на спину, и "крутить велосипедик", еще медовый массаж - http://about-honey.com/medovyj-massazh/ неплохо действует.

Ответил cjw42777 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

Spinnn

+
-

Операция пластическая больше никак, у меня сосед убрал-красавчик теперь, ходил к Короткому Игорю Валентиновичу ( http://300experts.ru/doctors/korotkiy-igor-valentinovich/ )

Ответил Spinnn 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

марина кор 2014-09-19 13:16:45
спецеальными упражнениями

[Ответить]
↑ +1 ↓

Страницы: [1]

Оставить комментарий

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: