Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Natusik

+
-

Нужно ли следить за своей фигурой? Конечно, да! Душа, мысли и тело всегда должны быть здоровыми. Комплексное внимание к себе позволит вам выглядеть идеально. Полноценное питание, физические нагрузки, положительные мысли являются залогом идеальных форм.

всегда желает выглядеть великолепно. Даже, если природа подарила вам идеальную фигуру, то нельзя все пускать на самотек.

Не все склонны к полноте и должны постоянно придерживаться диеты. Но, в любом случае, жирная пища, копчености и сладости принесут вам только вред. Ваш рацион должен быть полноценным и отрегулированным по витаминам, микроэлементам и полезным веществам.

Если вы хотите иметь блестящие волосы, красивые ногти, глазки с огоньком, эластичную кожу, упругое тело, то необходимо не только придерживаться диеты, но и иметь физические нагрузки.

Полезны очень многие спортивные игры и занятия. Даже обычная зарядка по утрам будет вас всегда держать в тонусе. Хорошо заниматься бегом, плаванием, танцами, йогой, придумывать комплексы упражнений с мячом.

 

Старайтесь почаще дышать свежим воздухом и ходить пешком.

Следить за своей фигурой по силам всякому. Главное, иметь такое желание и идти к своей цели. Если у вас лишний вес, то необходимо не просто худеть, а любить себя. Может ваша небольшая полнота не так уж и противна окружающим? Полюбите свое тело, думайте о себе, как об идеальной красотке и фигура подстроится под ваш идеальный образ.

Ответил Natusik 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: