Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Надежда

+
-

   Большинство людей страдают от повышенного давления. Очень часто оно сопровождается головными болями, шумом в ушах, слабостью, сердцебиением, головокружением. Повышенное давление считается заболеванием, и его называют гипертонией. Лечить гипертонию следует медикаментами, которые назначал врач. Но большое применение лекарств плохо сказывается на нашем организме и иногда рекомендуется обойтись без них, если это возможно.

1 

   Как снизить давление без лекарств? Очень хорошим средством, чтобы приостановить гипертонию, является диета. Следите за своим питанием, кушайте меньше острого, копченого и жирного, а также мучного и сладкого. Употребляйте побольше говядины, капусты, фруктов, лимонов, черной смородины. А также очень полезен кефир, который стабилизирует работу желудочно-кишечного тракта.

   Не забывайте, что калорийности пиши должна быть небольшая. А в комплексе с ходьбой и занятиями физкультурой будет очень благоприятно влиять на ваш организм и поможет держать давление в порядке.

   В народной медицине используют много средств, помогающих снизить давление. Для этих целей используют боярышник, шиповник, мед, рябину, мочегонный чай.

   Помните, что всегда болезнь лучше предотвратить, чем потом ее лечить. 

Ответил Надежда 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: