Как снизить давление без лекарств и таблеток?

Как снизить давление без таблеток и лекарств?

Gavirius
  1. liebe говорит:

    Простыми подручными средствами можно снизить давление Но они снижают давление медленно, не так как лекарства.
    1. Налейте в таз горячей воды, настолько горячую, несколько вы сможете вытерпеть. Поставьте ноги в воду и сидите так около 15 минут, периодически подливая горячую воду. Потом лягте и накройтесь. Давление постепенно спадет.
    2. Можно сделать ммассаж в зоне шеи и плеч. Хорошо разомните эти места, головная боль уйдет.

  2. sveto444ka говорит:

    Быстрый способ для снижения давления – лед. Ложитесь на живот, уткнувшись в подушку головой. Попросите кого-нибудь с 2-х сторон от шейного позвонка приложить лед. И держите его, пока полностью не растает. Затем на влажную кожу нанесите любое масло и хорошенько его вотрите, но не делайте втирания долго. И давление снизится.
    Также, если вы не хотите, чтобы такие приступы повторялись постоянно и чтобы нормализовать давление, обязательно нужно будет ограничить употребление животных жиров и соли. Как можно чаще употреблять творог и другую молочку, фрукты, овощи. В день необходимо съедать по 2-3 зубчика чеснока.
    Корица хорошо снижает давление, лучше ее принимать с медом или простоквашей.
    Боярышник – отличное средство от гипертонии. Горсть плодов залейте 1/2 л кипятка. Прокипятите 5-10 минут, часа 2-3 настаивайте, пейте до еды за полчаса по 3-4 глотка.
    Черноплодная рябина тоже помогает снизить давление. Достаточно в день съедать 10 гр. ягод. Также из ягод при гипертонии хорошо помогают клюква, черника и шиповник.

Добавить комментарий

Войти с помощью: