Как снизить нижнее артериальное давление?

gjuli:

Нижнее или диастолическое давление является «показателем давления в артериях при расслаблении сердечной мышцы. Повышение этого показателя на некоторое время может вызываться изменением диеты или большим количеством циркулирующей жидкости.

Чтобы снизить нижнее артериальное давление можно использовать средства, которые имеются у вас под рукой. При очень высоких показателях «этого давления нужно обратиться к врачу.

Диастолическое давление «более 90 мм может говорить о задержке жидкости из-за приема большого количества алкоголя, переедания продуктов с большим содержанием соли, специй, приправ.

Для того, чтобы снизить нижнее артериальное давление, нужно не протяжении недели соблюдать бессолевую низкокалорийную диету, а потом ограничить потребление «соленых, острых, жирных блюд, «кофеина, алкоголя, табака.

Нужно стараться избегать стрессов, правильно отдыхать и спать необходимое количество времени.

На протяжении месяца нужно принимать сборы из подорожника, ромашки, хвоща, мяты, пустырника, брусники. В течение недели нужно принимать препараты магния и калия.

Чтобы снизить нижнеее артериальное давление врачи обычно назначают диуретики и препараты от гипертонии: laquo;Гипотиазидraquo; вместе с laquo;Атенололомraquo;, laquo;Энапraquo;, laquo;Ренитекraquo;. «laquo;Верошпиронraquo;. Дозы и способы «применения препаратов определяются врачом в каждом случае индивидуально. «

Если давление нестабильно, то нужно проводить систематический его контроль несколько раз в сутки .