Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Надежда

+
-

Если человек заметил что пульс у него частит и превышает показатель 100 ударов в минуту. Следует задуматься о том чтобы его снизить. Самый простой и популярный способ это сделать себе смесь из 20 – 30 капель корвалола, столько же пустырника, валерьяны и разбавив небольшим количеством воды медленно выпить. После этого желательно полежать 20 – 30 минут. По истечении этого времени пульс необходимо снова замерить и если он остался по прежнему высоким то следует обратится к врачу кардиологу. Так как повышение пульса может быть предвестником других более серьезных заболеваний.

 1

   Как снизить высокий пульс - чтобы частый пульс снизить постепенно можно пить отвары из шиповника или черной смородины. Оба этих растения укрепляют сердце. Еще большего эффекта можно добиться, если в отвар трав добавить одну две чайных ложки меда. Хорошо позволяет снизить пульс методы самовнушения и аутотренинга. При этих способах важно чтобы человеку никто не мешал, и он, находясь в расслабленном состоянии, может внушать себе, что пульс у него в порядке. При повышенном пульсе следует полностью исключить из рациона кофе, алкоголь. Свести к мнимому, употребление сигарет а еще лучше вообще воздержатся от этой привычки. Обязательно нужно наладить  питание и употреблять натуральные продукты и отказаться от различных быстро приготовляемых блюд из пакетиков. Обязательно нужно наладить сон и отдыха, зачастую именно пульс повышается из за большого недосыпа.

Ответил Надежда 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: