Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Надежда

+
-

Каждая женщина хочет выглядеть хорошо и молодо в любом возрасте, это неоспоримый факт. Но не каждой это удается. Речь идет не о количестве морщин и безупречном цвете лица, а о душевной молодости. Иной раз посмотришь, обычная женщина, вроде и морщинки есть, но они совсем незаметны, глаза сияют, невольно думаешь, как молодо выглядит, а иногда видишь ухоженное лицо, «выглаженные» морщины, а красота кажется неестественной, возраст все равно виден. Вот поэтому выглядеть молодо и иметь молодую кожу являются разными понятиями.

              

Имеет место такое утверждение, на сколько лет ты себя чувствуешь в душе, на столько ты и выглядишь. Естественно при этом не нужно забывать о внешности.

Теперь рассмотрим, каким же возрастным изменениям подвергается кожа в течение жизни.

После 20 – кожа вокруг глаз становится более уязвимой и чувствительной к воздействию солнечных лучей.

После 30 – под глазами появляются темные круги, увеличиваются мимические морщины, наблюдается сухость кожи.

40-летний рубеж несет все более видимые и серьезные изменения, под глазами появляются мешки, кожа теряет влагу, в области губ и на переносице более явно видны морщины.

После 50 - происходит гормональное изменение в организме, на фоне которого у женщины может измениться форма лица (правильный овал), недостаточное количество коллагена и эластина приводит к  усталому и дряблому виду кожи.

Поэтому в любом возрасте нужно думать о том, как правильно позаботиться о своей коже, как дольше сохранить ей молодость и свежесть. Остановимся на основных пунктах, на которые следует обратить внимание.

Хороший, здоровый сон очень благотворно влияет на цвет вашего лица, поэтому для женщины особенно важно учитывать его продолжительность и, по возможности раньше ложиться спать. Хроническая усталость, как следствие недосыпаний негативно влияет на кожу. Планируйте свой отдых так, чтобы  вам хватало времени восстановить силы после трудового дня.

Питание также играет немаловажную роль. Пейте больше обычной чистой воды, как советуют консультанты БАДов, не меньше 2-2,5 литров каждый день, это необходимо для поддержания в норме водного баланса организма и выведения токсинов. Ваша кожа будет выглядеть намного чище.

В рацион питания  должны обязательно входить свежие овощи и фрукты, они лучшие помощники в сохранении молодости кожи. Салаты с добавление растительных масел (оливковое, кукурузное, горчичное) являются источником ценных витаминов и микроэлементов, которые также полезны для кожи лица. Но не стоит переедать, от чрезмерной нагрузки на организм кожа теряет свежесть.

Физические упражнения помогут поддерживать все системы организма в тонусе, в том числе и вашу кожу. Выберите для себя более подходящий и приемлемый вид спорта, посетите фитнес-центр и энергетический заряд на целый день вам обеспечен.

Остались неотмеченными лишь косметические средства: различные кремы, маски, скрабы и другие. Конечно, они играют свою положительную роль в уходе за кожей: питают, очищают, увлажняют, тонизируют. Но никакой крем не даст необходимой жизненной энергии вашей кожи, не скроет процессы ее увядание, если образ вашей жизни сводится к постоянным стрессам, недосыпаниям, неправильному питанию и накоплению токсинов. Любите себя и вы будете всегда прекрасно и молодо выглядеть.

Ответил Надежда 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

Rhiannon

+
-

Правильный уход за кожей - несомненное условие сохранение ее молодости. Необходимо помнить, что за кожей необходимо ухаживать с  самого детства. Сначала необходимо очищать кожу, не оставляя на ней ни малейших следов косметики, затем  увлажнять специальными средствами. Время от времени стоит делать масочки. Они должны содержать натуральные компоненты, а возможно, даже эфирные масла. Помните и о правильном подборе крема для кожи.

Существуют увлажняющий крем (для молодой кожи), разглаживающий крем (для молодой кожи), антивозрастной крем (для зрелой кожи), крем, разглаживающий морщины (для зрелой кожи).

Также можно использовать натуральные масла для улучшения состояния кожи. Смажьте кожу натуральным маслом миндаля (он превосходно смягчает кожу) или какого-либо другого масла. Масло виноградных косточек превосходно питает кожу, а также служит регенирации ее клеток, омолаживая ее. Кокосовое масло отлично питает кожу. Масло макадамии содержит множество различных витаминов, которые придают коже здоровый блеск, а также питают ее. Масла аргании и ксимении не только восстанавливают кожу, но придают ей и сияние. Также очень полезны масла ростков и зародышей пщеницы.

Можно сделать маску из лечебной глины. Такие маски обычно продаются в аптеках.

Есть еще очень неплохой рецепт для сохранения молодости кожи:

смешайте яичный желток, столовую ложку творога, столовую ложку сметаны. Молочные продукты лучше берите домашние и нанесите их  на кожу, а через 30-40 минут смойте  теплой водой. Также в эту маску  (при индивидуальной переносимости) вы можете добавить ложку меда).

Существует массаж для лица, который поможет вам разгладить морщинки. Обычно его делают в салонах как косметическую процедуру. Также стоит помнить о том, что существует и хирургическое вмешательство: подтяжка лица, введение специальных инъекций красоты в кожу.

Следите за красотой своей кожи, и вы непременно сохраните ее молодой!

Ответил Rhiannon 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

Alena Bonnit

+
-

Процесс старения к сожалению один из необратимых и малоприятных. Он просто есть, от него никуда не деться. Однако отстрочить процесс старения все-таки можно. Кожа ежедневно подвергается различным вредным воздействиям:

  1. общая загазованность мегаполиса,
  2. холода (если руки можно спрятать в перчатки, то кожа лица, которая является очень нежной, всегда оказывается под ударом в холодное время года),
  3. неправильное питание (конечно, это влияет и на кожу, а так же на все части вашего тела),
  4. стрессы и волнения,
  5. яркое солнце (когда человек щурится на солнце, на коже образуются складки, гусиные лапки у уголков глаз, на лбу тоже регулярно появляются то продольные, то поперечные морщинки),
  6. наличие косметики и т.д.

С экологическими факторами, сделать практически ничего нельзя. Разве что переехать в прибрежный город, и постоянно подпитывать свою кожу морским климатом. От холода могут спасти жирные крема, которые стоит нанести на кожу лица перед выходом на улицы. Особенно, если вы занимаетесь активными зимними видами спорта, как например горные лыжи, когда обветривание лица, неизбежная жертва удовольствия. Неправильное питание – это то, что в руках каждого. Абсолютно любой человек может питаться полноценно, не жирно, непересаливая и не переедая, а так же принимать нужное количество сбалансированных витаминов.

Стрессы и волнения – это, к сожалению, то, что сопровождает нас всю жизнь. Единственное что можно сделать, стараться не расстраиваться по пустякам, не позволять себя грустить из-за мелочей, и всегда стараться найти положительные стороны ситуации.

Мимические морщины могут появиться очень рано. Поэтому если вы склонны щуриться или гримасничать, старайтесь этого не делать. Это влияет на состояние кожи, и очень сильно!!

Косметика - это то, от чего не могут отказаться многие женщины. Главное, от нее и не нужно отказываться. Красивой хочет быть каждая, косметические средства очень в этом помогают. Однако забывать снять слой косметики с кожи ни в кое случае нельзя. Это должно быть привычкой. Перед сном ВСЕГДА умываться и наносить легкий крем. Из декоративной косметики, могу порекомендовать ту, что сделана на основе природных минералов. По косметическим качествам она нисколько не уступает, в некоторых случаях даже превосходит. И для кожи будет не во вред.

Так же редкие походы к косметологу будут не лишними. Если жалко денег на специалистов, можно и самой заниматься косметологическими процедурами дома. Кожа любой женщины нуждается в очищении, питании, увлажнении. Чистка предполагает не только демакияж, но и глубокий чистку, пиллинг. Увлажняющие маски так же очень полезны для кожи.

Массаж, так же очень полезен. Однако его стоит делать, только изучив технику самомассажа, поскольку неправильный массаж может пойти во вред, и добавить вашему лицу отечности.

Главное это понимать, что ухаживать за кожей никогда не поздно и не рано. Это конечно не касается гормональных кремов, которые обещают идеальный эффект после первого применения. Их не стоит использовать, когда нет особых проблем с морщинами. Это крайняя мера, сравнительна с ботексом и мезотерипией.

Ответил Alena Bonnit 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: