Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Владимир

+
-

Запомните сразу, что сохранить здоровые зубы можно, если вы будете их чистить два раза в день, утром и вечером. Это обязательная процедура. Утром нужно чистить зубы только после принятия еды, иначе чистка не даст никакого толка.

Также нужно выбирать правильную зубную пасту, которая реально будет очищать и сохранять ваши зубы. Есть как лечебные, так и обычные зубные пасты. Из лечебных я иногда использую Lacalut, так как эта одна из самых дорогих и качественных паст, но вкус вам навряд ли понравится. Следует сначала пользоваться одной упаковкой лечебной пасты, а потом простой по типу Colgate или Blend-a-med. Бактерии могут легко привыкнуть к одной пасте и она не будет их брать.

Если ваша цель сохранить здоровые зубы, тогда употребляйте как можно меньше портящих их продуктов. Кофе, крепкий чай, шоколадные конфеты, сладости - все эти продукты портят наши зубы, хотя и очень вам нравятся. Также сигареты, от них зубы практически начинают желтеть и появляется неприятный запах изо рта.

Пробуйте употреблять больше жестких фруктов, таких как груши и яблоки, они не только полезны для зубов, но еще и очень благоприятно действуют на десны. Натуральный сахар из фруктов лучше, чем сахар в шоколаде или мармеладных конфетах. 

Ответил Владимир 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: