Как спать при беременности?

Как спать при беременности?

Flamecrusher
  1. Hope говорит:

    Спать при беременности лучше всего на спине или на боку. Так как животик не маленький, вам будет не удобно и даже больновато спать на нем, к тому же это может принести вред вашему ребеночку, а вам нужно его беречь. По началу, конечно, будет непривычно и неудобно, особенно для тех, кто привык спать на животе, но вы со временем привыкнете и сможете даже не задумываться о том, что вы лежите не на животе, а на боку.

    «

  2. Валентин говорит:

    Это для каждой женщины индивидуально. Позу надо подбирать самостоятельно.

    Дело в том. что сон при беременности, это не только важный для вас процесс, но и для вашего же ребёнка.

    Ведь он находится в чреве женщины, и многие её позы могут не понравиться плоду.

    Но каждая женщина должна подбирать для себя удобную позу. Как именно? А то, как женщина будет себя чувствовать в той или иной позе, комфортно или дискомфортно, зависит та или иная поза.

    Здесь нету никаких точных стандартов. Нужно прислушиваться, не просто прислушиваться, а уметь прислушиваться к своему организму.

    Если женщина не чувствует тяжести в животе, нету никаких болей. то это означает, что та или иная поза для неё является оптимальный в данный момент.

    Но в течение срока беременности может всё меняться, и тогда придётся подыскивать новую позу.

    Кстати, когда женщина устраивается на ночь, то так же нужно подобрать и одежду, чтобы она не стесняла её и была свободной.

    Можно попробовать порекомендовать некоторые позы, но здесь можно только навредить, а пользы будет от этого мало.

    Многим удаётся спать на животе, и ни им, ни их плодам ничего не грозит, другие даже на спине чувствуют дискомфорт.

    В общем, если в Интернете вам советуют, что нужно спать в такой-то или такой-то позе, не всегда верьте этому. Сперва надо проверить, как это сказывается, а потом решать, подходит она или же лучше испробовать что-то другое.

    Просто многие, стремясь сделать других счастливыми, применяют свои мерки на других не подозревая, что могут навредить другим.

    А за свои советы следует нести ответственность, без этого никак. Может, если бы люди в своё время научились думать прежде, чем советовать, тогда было бы дезинформации намного меньше.

    В общем, это вам решать, к каким советам и рекомендациям прислушиваться, вы на это имеете полное право.

    Удачи вам!

Добавить комментарий

Войти с помощью: