Как справится с ревностью?

oney:

Всякий человек испытывает ревность. Есть люди, которые принимают все события близко к сердцу и не очень.»Но если ревность в ваших отношениях становиться чересчур сильной, то» это может причинить боль вашей laquo;половинкеraquo;. В таком случае следует успокоится «»и разобраться со своим внутренним миром.

«

Существуют различные советы, которые обязательно должны помочь вам преодолеть Вашу ревность. Вот некоторые из них:

-как бы банально это не звучало, но старайтесь думать позитивнее. Не стоит пускать в ход вашу излишнюю фантазию, потому что чаще всего это пустые выдумки вашего ревнивого подсознания. Лучше подумать о чём-то приятном, именно для Вас, что поможет расслабиться;

-прежде всего, не теряйте доверие. Не стоит постоянно названивать и устраивать допрос вашему партнёру: что ты делаешь? где ты? а с кем ты? Лучше выразите свою симпатию тёплыми, искренними словами ndash; вашему собеседнику будет намного приятнее это услышать;

-если всё-таки выяснение отношений неизбежно, старайтесь держать себя в руках, чтобы не наговорить всяких глупостей, хотя порой это бывает сложным. Но если человек Вам дорог, то придётся это условие принять;

-не вспоминайте моменты из прошлого, связанные с ревностью. Подумайте о настоящем;

-если ситуация выходит из-под контроля, поговорите с человеком, которому доверяете, просто для того, чтобы высказаться. Поверьте, станет легче, эмоции остынут, а разум просветлеет;

-не вините себя, а тем более никого вокруг. Старайтесь контролировать себя, и сомнения развеются;

— и самое главное, запомните, ревность- это страх. Страх, что Вас обманут, посмеются над Вами или просто страх потерять любимую половинку. Поэтому, боритесь со своими страхами! Они порождают ревность.

Надеюсь, эти советы помогут Вам получше разобраться в себе.