Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Владимир

+
-

Если вам уже больше шестнадцати лет, и вы все еще хотите стать футболистом, то поспешу вас разочаровать, вы опоздали. Зачастую футболисты начинают играть гораздо раньше, а некоторые с трех лет не расстаются с мячом.

Что ж, если ваш возраст все же меньше, то есть несколько советов, которые помогут вам стать футболистом.

Первое - это, конечно, секция. Обязательно следует записаться в секцию, которая открыта под каким-то клубом. Бывает, что в городе есть футбольный клуб и молодежный его аналог, на стадионе в свободное от игр этих двух команд время есть возможность заниматься еще более молодым игрокам. Секция позволит вам познать основы игры в футбол и даст возможность познакомиться с тренерами, а также настоящими футболистами.

Второе - физическая подготовка. Как мы знаем, футболисты постоянно бегают, значит вам нужно в свободное от секции время делать забеги на короткие дистанции. Заниматься этим можно просто на улице или опять же на стадионе. Если вы научитесь развивать высокую скорость за очень короткое время, то в футболе будете просто бесценны, все клубы будут бороться за возможность, позвать вас, играть за них.

Тренировки на силу. Футболиста кормят его ноги, которые должны уметь не только бегать, но еще и мощно бить по мячу. Обязательно следует раскачивать свои ноги и набирать мышечную массу. Это поможет не только увеличить силу удара, но еще и укрепить кости, сухожилия и мышцы. В свою очередь это поможет избежать многочисленных травм при игре в футбол. Можно заниматься и в комплексе на все тело. 

 

Ответил Владимир 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

даляр кади 2013-06-04 00:09:09
рост 160 вес 60 лет 18 хочу стать профисиональным футболистом. в основном левша люблю забиват голы футбол - это м

[Ответить]
↑ 0 ↓

Страницы: [1]

Оставить комментарий

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: