Здесь ОТВЕТЫ > Без рубрики > Как стать гимнасткой?

Как стать гимнасткой?

17 мая 2015
15:37
Без рубрики

admin
2 комментария

Фото: Как стать гимнасткой?

Rhiannon:

25.05.2013 в 23:59

Для того, чтобы стать гимнасткой, необходимо много работать над собой. Как правило,в гимнастику приходят «в детстве. В противном же случае если время упущено, профессиональных высот достичь просто невозможно.

Растяжка — главное для гимнастки, поэтому заниматься нужно каждый день.

Маленьких девочек учат довольно простым, базовым вещам: садиться на шпагат, как продольный, так и поперечный, вставать на мостик с пола и мостик сверху, затем переходят к работе со снарядами и гимнастическими мячами, лентами и прочим.

Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии
asad:

17.05.2015 в 15:37

Есть специальности и виды деятельности, которые можно освоить в любом, ну или почти любом возрасте. А есть такие, которые требуют занятий с детства. Вот как раз гимнастика, в особенности гимнастика художественная, это те виды деятельности, осваивать которые, необходимо с детства.

Гибкость, и подготовка связок и мышц, которые необходимы для серьезных занятий гимнастикой. В подавляющем большинстве случаев, достижимы в детстве. Поэтому, чтобы стать гимнасткой, нужно записаться в секцию гимнастики и начать, активно ею заниматься, лет с десяти, это максимум, а лучше, раньше. Тогда, годам к восемнадцати, вы сможете показать, достаточно хорошие результаты.

Нет, бывают, конечно, исключения, когда люди, начавшие заниматься во взрослом, достаточно взрослом возрасте, достигали результатов. Но, это именно исключения, которые, как известно, подтверждают правило.

И еще, не стоит заниматься гимнастикой самостоятельно, одна травма и можно с этим видом спорта прощаться.

Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии